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programma
1 novembre 2018

ore 9,30 – 12h45
ore 14,00 – 16,00
(min. 5 partecipanti | max. 12)

  • 9,30 – 11,30 | Pratica Guidata con conteggio in sanscrito del Vinyasa corretto che accoppia ogni movimento al respiro.
  • 11,45 – 12,45 | Conversazione: “Attenzione Totale vs. Concentrazione”.
  • 14,00 – 16,00 |  Approfondimento: le articolazioni della gamba nelle posture più semplici e in quelle più “complesse”.

prezzi

Giornata Intera: 35€
Solo Mattino: 15€
Solo Pomeriggio: 25€

per prenotare sapete dove trovarci 🙂

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